ドイツで多くの日本人に読まれている日本語の新聞、ニュースダイジェストにも特集が出…
ブログアーカイブ
とても暑い夏の過ごし方
ドイツでは先日、記録を更新する暑さで珍しくクーラーが欲しいと思いましたが、クーラ…
間違ったウォーキングが日本を不健康に！
という動画を偶然見つけました。 いえ、そういうアンテナが立っているので必然的に見…
40代から寿命を縮めないために何を食べるか…
という題は、2018年4月21日の週刊ダイヤモンドのオンライン情報です。 走り仲…
元気で長生きの秘訣、ピンコロ、123！
本日は、123ですが、ピンコロ123の意味は、「123歳までピンピンして生きて、…
人生に笑いを！ 「面白きこともなき世を面白く」
「面白きこともなき世を面白く」 とは、幕末の志士、あの高杉晋作の言葉だそうです。…
一番のアンチエージング、そして健康法は「頼らない」こと。
姪の結婚で一時帰国の際に、母の老化が心配するほど進んでいました。 歩く時に手を貸…
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