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進化が示す、健康法則。靴も現代の悪?

歩く、走る際には靴に関して注意が必要です。 靴というものの存在が人間の本来の歩き

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進化が示す、健康法則

良い運動 人間にとっての最高の動き、ウォーキング。 膝の手術後に走れなくなってし

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デュッセルドルフに雪が降った! でも、遅過ぎた人間ラッセル車…

(デュッセルドルフと書いてはいるものの、実際にはメアブッシュでのことです。メアブ

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デュッセルドルフ近郊ん0釣りスポット(Latumer 湖 第4回)

Latumer 湖でも紅葉が始まりました。 Barschの食欲が旺盛で、面白いよ

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デュッセルドルフ近郊の釣りスポット (Latumer 湖 第3回)

プーチン大統領の趣味は釣りで、シベリアの広大な湖で大きな川カマス(Hecht)を

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ピンコロ123  その3

約半世紀後の世界一を狙っていることはその1と2で書きましたが、今回はさらにもう少

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ピンコロ123  その2

123歳までピンピン生きて、その時が来たらコロっと大往生…笑。 . どうしてピン

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日本で75歳の男性が、溺れて川で流される子どもを救助 (動画付)

しました。 救助に興味があり、ドイツのレスキュースイマー(Gold *1)の資格

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負荷をかける運動をするのが健康にも最適!

毎週日曜日の朝に仲間と一緒にGrafenbergの森を走っています。 ドイツは日

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ギムナジウム、水泳の授業でのレスキュースイマーというお仕事

東日本大震災の時、そのショッキングなインターネットの映像に毎日釘付けになった人は

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腰痛の人に朗報 その2。ボルダリングのすすめ その2。

以前、「ボルダリングのすすめ」で、その壁登りスポーツの良さを書きました。 ボルダ

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雪かきの恩返し?

雪が降って積もった時に、人間を犬タイプと猫タイプに分けた場合、私は前者で雪かきが

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近所の雪かきをすると良いことばかり起こる…

既に1週間以上も前から、この週末には吹雪になるという情報が出ていました。 そこで

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デュッセルドルフ近郊の釣りスポット (Latumer 湖 第3回)

紅葉も日毎に彩度を深める候、MeerbuschのLatumer湖に、待ちに待った

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ボルダリングのすすめ

ボルダリング、別な言い方をすれば壁登りみたいなものですが、上に登っていくのだから

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つま先着地、べた足着地、かかと着地 その3

その2で、「つま先着地をすると、足首の関節が大きなクッションになります。ところが

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水泳は子どものうちに習わせておいた方がいい理由

現在デュッセルドルフの隣町、メアブッシュでレスキュースイマーコースに通っています

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拍手の場面で頭を下げるか、手を上げてより多くの拍手を求めるか… 一流選手、ブンデスリーガの細貝選手の場合。

以前、ひょんなきっかけでTVの陸上国際大会か何かで日本の走り高飛びの選手が飛ぶシ

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ランナー必見?つま先着地(フォアフット)、ベタ足着地(ミッドフット)、そしてもろかかと着地 その2

進化について考えることが、健康にとってとても大切なことだと思って書いている進化健

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ここにもあった、利他の成功例。ASOBO! という、子どもに良い刺激を与える集まり

明けまして、おめでとうございます! ASOBO! という、デュッセルドルフとその

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2014年釣り納め

モンスター的大物を釣り上げて一年を締め括るべく、12月に入ってからは、ほぼ毎朝、

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身体に良い運動と悪い運動

人間の身体の構造を見れば、何が人間にとって一番良い運動かが一目瞭然です。勿論それ

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横綱の品格とその責任

先日、日本発祥のスポーツは、海外で普及しているものもそうでないものも、例外なく格

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カテゴリー: スポーツ, 日本、日本人について

かかと着地は常識?迷信?膝を痛めた人に吉報。つま先着地。

現代人の普通一般的な歩き方、前に出した足の踵からの着地。その常識を疑ってみました

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一度は滑ってみたい、本物のアルプスのスキー場で。標高3千m超スキー場は雲の上。

デュッセルドルフ周辺に住む子供たちに、さまざまなスポーツ、アドベンチャー、アウト

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バス釣りのシーズン

水面に朝靄が微かに漂い始める季候となった今、誰もいない静かな湖で魚の飛び跳ねる波

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ミッテラン好みだった力士のお尻よ再び

相撲の歴史は面白い。意外なのは、相撲が競技として成り立ちだした頃の力士の体格だ。

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カテゴリー: スポーツ

2年ぶりについに出動! Schnee Engel! 全長1km、往復2回で4kmの雪かき

ついに念願の雪が降りました。去年の積雪はほぼゼロだったので2年ぶり… ドイツでは

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2014年ワールドカップサッカーが終わる前にして数多くの記録を残したドイツチーム

ドイツのニュース番組の第一トップニュースは今日、イスラエルへの攻撃ではなく、5分

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ヴェーザー河 4泊5日釣り三昧

メアブッシュの釣りクラブの恒例の親睦釣り旅行は、ドイツ三大河川の一つであるヴェー

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