ブログアーカイブ

(背番号)42 – 世界を変えた男

というタイトルの、実話に基づいて作られた映画を見ました。 ここで言う「世界」とは

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カテゴリー: スポーツ, ドイツの暮らし

人に必要な1日の運動量 (4)

犬を飼っている人は、犬には運動が必要なので、毎日散歩に連れて行かなければならない

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やれば出来る。指7本で弾く一流ピアニスト

月刊紙「致知」7月号で、障害のために左右合わせて7本の指しか使えないピアニストの

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マルタ島のインターコンチネンタルホテルのプール

は、屋上に2つもあります。 ひとつは10階、もう一つは19階。 建物の作りから、

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ドイツではプールが再オープンしたものの…

ドイツではプールがオープンしました。 身体のために週一で泳ぐ身にとっては嬉しいニ

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靴のメーカーのとても大きな罪

この世にまだ靴が登場していなかった頃、人間は当然素足で歩いていました。 そしてよ

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決まりを守り過ぎるとどういうことになるか…

以前、伊豆半島を走る電車の中での携帯電話の使用について書きました。 世の中にはと

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とても不思議な「継続は力」は「諦めない力」

最も多くのコメントを投稿してくださる佐藤さんから、「私には出来ない」というメッセ

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半世紀後の夢は世界チャンピオン! – 2

なぜそんなものを狙うのでしょうか? 人生にスパイス、モチベーションが欲しいからで

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半世紀後の夢は世界チャンピオン! – 1

実は約半世紀後の世界チャンピオンを密かに狙っています。 何の世界チャンプかと言う

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人間は進化しているのか… それとも退化しているのか…?

以前、地元の新聞 Rheinische Post の1面で面白い記事が出ていまし

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ドイツで10本の指に入る腰骨の外科の名医というのは本当だった…

椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛と思われる痛みがお尻に走り、これはまずいと医者に行

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再び注射! 今度は膝の関節奥深くにブッスリと…汗💦

腰に13本、口の中に4本、そして今度は膝に… しかも膝の関節奥深くまで… 半月板

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人生はチャレンジ? ボケ防止? 一輪車とその希少価値。

シルクドソレイユ入団を目指して色々と練習をしている内の1つ、一輪車。 &nbsp

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怪我のマイスターの傷の治し方 – 切り傷の場合

私は怪我のマイスターです。 身体中にヒビ、骨折の跡が十数カ所あります。 縫跡は全

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ドイツ(人)と日本(人)の違い – 寒さの感じ方

デュッセルドルフの郊外にある屋外プールです。 メアブッシュから約15km、デュッ

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お年寄りのよちよち歩きはOKだけど、逆立ち歩きはダメ

学校の水泳の授業で、もし溺れそうになった子供が出たら助けるレスキュースイマーをし

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カテゴリー: スポーツ, ドイツの暮らし

元気で長生きの秘訣、ピンコロ123

走り仲間兼掃除仲間から、とても興味深いサイトを教えてもらいました。 日本人(先進

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ひねくれ者のレスキュースイマー

今年も、ドイツの小学生3クラスの水泳の授業でボランティアのレスキュースイマーをし

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進化が示す、健康法則。進化と男女の脳のちがい。

進化と健康が密接に結びついているということを思いつた頃、偶然 XX が運転する車

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進化が示す、健康法則。なぜ男性よりも女性の方が寿命が長いのか…

女性の平均寿命は男性よりも明らかに長くなっています。 それには色々な理由が考えら

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進化が示す健康法則、番外編。 単なる市井の臣がたどり着いた、健康に良い歩き方・走り方の結論を、ハーバード大学の博士が裏打ちしてくれた!

以前から、歩く、走る、にはベタ足着地を勧めています。 そしてNHKスペシャル 人

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進化が示す、健康法則。本物の医学は予防。

北里柴三郎さんという、1901年にノーベル医学賞の候補にもなった細菌学の医学者を

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進化が示す、健康法則。宇宙では寝返りは不要 ?

寝ている時に身体に一番良い姿勢 食事、運動と同じくらい大切なことがあります。 私

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ドイツでは全国で年間5,6千人もの人が溺れかけ助けられている…

毎年、春から夏頃まで、ドイツの小学校で水泳の授業が行われるのは、夏の間に海水浴な

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進化が示す、健康法則。なぜ座っているという動作は身体に良くないのか…

人間の身体は重くて大切な頭を支えるためにアーチ状の土ふまず、足首、膝、腰、そして

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進化が示す、健康法則。Wer rastet, der rostet = 休む者は錆びる。

腰痛のある人が、ウォーキングを始めてしばらくすると治ってしまうというお話を良く聞

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進化が示す、健康法則。重力と振動。

血の循環だけではなくて、振動も身体には大事であることが分かっています。 骨折の後

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進化が示す、健康法則。世の中をきれいにする循環。

ご存知の通り、心臓は全身の細胞に欠かせない血液を24時間くまなく循環させ続けてく

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進化が示す、健康法則。産業界、メーカーのたくらみ 2

他の全ての動物たちが食べることと種の保存で精一杯の人生が終わってしまうのに比べて

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