手術が必要なほど半月板を損傷してしまうと、術後も後遺症が残ります。 私の場合は、…
手術が必要なほど半月板を損傷してしまうと、術後も後遺症が残ります。 私の場合は、…
犬を飼っている人は、犬には運動が必要なので、毎日散歩に連れて行かなければならない…
は、屋上に2つもあります。 ひとつは10階、もう一つは19階。 建物の作りから、…
ドイツではプールがオープンしました。 身体のために週一で泳ぐ身にとっては嬉しいニ…
この世にまだ靴が登場していなかった頃、人間は当然素足で歩いていました。 そしてよ…
以前、伊豆半島を走る電車の中での携帯電話の使用について書きました。 世の中にはと…
最も多くのコメントを投稿してくださる佐藤さんから、「私には出来ない」というメッセ…
以前、地元の新聞 Rheinische Post の1面で面白い記事が出ていまし…
椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛と思われる痛みがお尻に走り、これはまずいと医者に行…
腰に13本、口の中に4本、そして今度は膝に… しかも膝の関節奥深くまで… 半月板…
シルクドソレイユ入団を目指して色々と練習をしている内の1つ、一輪車。  …
私は怪我のマイスターです。 身体中にヒビ、骨折の跡が十数カ所あります。 縫跡は全…
デュッセルドルフの郊外にある屋外プールです。 メアブッシュから約15km、デュッ…
学校の水泳の授業で、もし溺れそうになった子供が出たら助けるレスキュースイマーをし…
今年も、ドイツの小学生3クラスの水泳の授業でボランティアのレスキュースイマーをし…
進化と健康が密接に結びついているということを思いつた頃、偶然 XX が運転する車…
女性の平均寿命は男性よりも明らかに長くなっています。 それには色々な理由が考えら…
以前から、歩く、走る、にはベタ足着地を勧めています。 そしてNHKスペシャル 人…
北里柴三郎さんという、1901年にノーベル医学賞の候補にもなった細菌学の医学者を…
寝ている時に身体に一番良い姿勢 食事、運動と同じくらい大切なことがあります。 私…
毎年、春から夏頃まで、ドイツの小学校で水泳の授業が行われるのは、夏の間に海水浴な…
人間の身体は重くて大切な頭を支えるためにアーチ状の土ふまず、足首、膝、腰、そして…
腰痛のある人が、ウォーキングを始めてしばらくすると治ってしまうというお話を良く聞…
血の循環だけではなくて、振動も身体には大事であることが分かっています。 骨折の後…
ご存知の通り、心臓は全身の細胞に欠かせない血液を24時間くまなく循環させ続けてく…