冷え症に、しょうがシロップはいかが?

しょうがのシロップを作りました。

ドイツ自然療法の母・ヒルデガルドによると
シナモンは女性に万能のハーブ。

しょうがと、シナモン、なつめぐ などなど。

しょうがをお砂糖につけて、2日ほど抽出。

しぼりだして、スパイスを加えてコトコト煮ます。

その後、漉して・・・・

生姜シロップのできあがり♪

おいし~~~い!!

体がぽかぽか 温まります。

気持ち的にも、可愛いほうがいいので、かわいくしてみました。
オーストリアのチロルっぽい布。

女性疾患にはシナモン!!!

やはり体を温めるというのが、ポイントです。

そのままお湯で割ってもいいし。
アイスクリームにかけてもいいし、紅茶にいれてもいいし・・・

炭酸で割ると、まるでジンジャーエールのよう。

(シナモンもいろんなものがあるので、
やはり自然療法的には  桂皮 といわれるものがいいそうです。
産地や、どの皮の部分かというのも大きく変るようです)

そこまで細かく気にしなくても、生活をじっくり楽しめばそれでOKなのです。

 

日本ホメオパシーセンター デュッセルドルフ

ホメオパスJPHMA 森 明華

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カテゴリー: 自然療法 ホメオパシー, 健康, 子育て

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