アロマで風邪予防とリラックス♪

さぁ、本格的な冬ですね。

そんな冬の風邪対策には、様々な方法があります。

アロマオイルも大活躍ですよ♪

暖房のラジエーターのところにフリーマーケットでゲットした
水いれ(っていうのかな)をセット。

模様もなんだかレトロでかわいいですよね。
 IMG_0284

これは暖房の熱で、じんわりとお湯が温まって、
ほんのり湯気がでて・・・
乾燥したお部屋に水分を補給するというスグレモノ。

火を使わないので、お出かけしても・・・小さなお子様がいても、安全です。

しかも・・・エコですよね。。。

その中に、ラベンダーエッセンシャルオイルも数滴、たらしておきました。

ラベンダーには鎮痛作用、抗菌作用や、抗炎症作用、消毒作用もあるうえに、
リラックス効果もあります。

風邪などの予防にもいいですよね。
ま、うちの場合は。。。。リラクゼーション効果が一番重要かな。。。

こどもの病気にも、

熱にも意味があるので、そんなにインフルも熱も怖くはありません。
1年 1度は高熱を出して、デトックスする・・・というのが、自然療法の考えです。

そんなふうに、お母さんが、こどもの症状を受け止めることが出来ると、精神的にも楽になりますよ・・・

さて・・・

子育てでちょっと疲れていたら・・・

アロマポットを用意して、アロマオイルをたらすだけ・・・なので、ぜひ試してみてくださいね。

ほんのりいい香りで、落ち着きます。
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家庭でこどもの病気やケアの出来るホメオパシーのレッスンを受けてみませんか?
ドイツ生まれの自然療法、ホメオパシーのレメディはドイツでは気軽に購入できますよ。

入門編はデュッセルドルフ中央駅近くのハイルプラクティカー学校で開催します。(+基礎編 全7回)
1回のみの参加でもOKです。
1月22日 9時45分~11時30分まで  わかりやすい資料・お茶つきです♪

forestsayaka@gmail.com までお問い合わせください。
森 明華(さやか)ホメオパスJPHMA

https://www.facebook.com/homeopathyforest

http://forestsayaka.wix.com/may1#

ブログ:http://ameblo.jp/stayingforest/

アロマで風邪予防とリラックス♪」に3件のコメントがあります

  1. ありがとうございました。いろいろと見つけることができました。

  2. その水入れ、はそれ専用のものなのでしょうか? ドイツ語では何と言うのでしょうか、教えてください。
    すごく良さそうなので、手に入れたいです。

    1. Luftbefeuchter für Heizung   暖房機用の加湿器

      Luftbefeuchter(加湿器), Keramik(陶器), fur Heizung (暖房用の)

      こんな感じらしいです。これといった正式名称はないような。

      このメモを紙にうつして買いに行くか、このままPCでアマゾンなどで検索すると、
      様々な種類のものがでてきますよ。

      値段も 三つセットで、10ユーロ前後 
      フリーマーケットでもけっこう、でてますよ。1ユーロ以下などで。

      探してみてくださいね!

      Heizungsverdunster, Heizkörperverdunster, Luftbefeuchter, Keramik, weiß

      Keramik Wasser – Verdunster Luftbefeuchter für Heizung

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