アロマで風邪予防とリラックス♪

さぁ、本格的な冬ですね。

そんな冬の風邪対策には、様々な方法があります。

アロマオイルも大活躍ですよ♪

暖房のラジエーターのところにフリーマーケットでゲットした
水いれ(っていうのかな)をセット。

模様もなんだかレトロでかわいいですよね。
 IMG_0284

これは暖房の熱で、じんわりとお湯が温まって、
ほんのり湯気がでて・・・
乾燥したお部屋に水分を補給するというスグレモノ。

火を使わないので、お出かけしても・・・小さなお子様がいても、安全です。

しかも・・・エコですよね。。。

その中に、ラベンダーエッセンシャルオイルも数滴、たらしておきました。

ラベンダーには鎮痛作用、抗菌作用や、抗炎症作用、消毒作用もあるうえに、
リラックス効果もあります。

風邪などの予防にもいいですよね。
ま、うちの場合は。。。。リラクゼーション効果が一番重要かな。。。

こどもの病気にも、

熱にも意味があるので、そんなにインフルも熱も怖くはありません。
1年 1度は高熱を出して、デトックスする・・・というのが、自然療法の考えです。

そんなふうに、お母さんが、こどもの症状を受け止めることが出来ると、精神的にも楽になりますよ・・・

さて・・・

子育てでちょっと疲れていたら・・・

アロマポットを用意して、アロマオイルをたらすだけ・・・なので、ぜひ試してみてくださいね。

ほんのりいい香りで、落ち着きます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

家庭でこどもの病気やケアの出来るホメオパシーのレッスンを受けてみませんか?
ドイツ生まれの自然療法、ホメオパシーのレメディはドイツでは気軽に購入できますよ。

入門編はデュッセルドルフ中央駅近くのハイルプラクティカー学校で開催します。(+基礎編 全7回)
1回のみの参加でもOKです。
1月22日 9時45分~11時30分まで  わかりやすい資料・お茶つきです♪

forestsayaka@gmail.com までお問い合わせください。
森 明華(さやか)ホメオパスJPHMA

https://www.facebook.com/homeopathyforest

http://forestsayaka.wix.com/may1#

ブログ:http://ameblo.jp/stayingforest/

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タグ:
カテゴリー: 自然療法 ホメオパシー, 健康
アロマで風邪予防とリラックス♪」への3件のコメント
  1. rvk より:

    ありがとうございました。いろいろと見つけることができました。

  2. rvk より:

    その水入れ、はそれ専用のものなのでしょうか? ドイツ語では何と言うのでしょうか、教えてください。
    すごく良さそうなので、手に入れたいです。

    • mori8 より:

      Luftbefeuchter für Heizung   暖房機用の加湿器

      Luftbefeuchter(加湿器), Keramik(陶器), fur Heizung (暖房用の)

      こんな感じらしいです。これといった正式名称はないような。

      このメモを紙にうつして買いに行くか、このままPCでアマゾンなどで検索すると、
      様々な種類のものがでてきますよ。

      値段も 三つセットで、10ユーロ前後 
      フリーマーケットでもけっこう、でてますよ。1ユーロ以下などで。

      探してみてくださいね!

      Heizungsverdunster, Heizkörperverdunster, Luftbefeuchter, Keramik, weiß

      Keramik Wasser – Verdunster Luftbefeuchter für Heizung

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