簡単!ダイエット大作戦 ~ プチ断食のススメ

  さあて、今年こそは!と思うのがダイエット? ダイエット本は、いつでもベストセラーになる可能性があるといわれているほど、飽食の時代に生きている私たちにとっての永遠のテーマのようです。 わたしはクリスマス、夫の続きを読む “簡単!ダイエット大作戦 ~ プチ断食のススメ”

生活でよく発生する困った問題。洗濯機がすすぎの最中に動かなくなってしまった…

日本ももうほとんどそういうタイプになっているそうですが、ドイツの洗濯機は基本的に前面に洗濯物を入れたり取り出したりする丸い窓があって時計回りに横回りするタイプです。 洗剤を入れるところは前面上部にあり、左側か右側にある引続きを読む “生活でよく発生する困った問題。洗濯機がすすぎの最中に動かなくなってしまった…”

お得!なサーモンのお刺身を手に入れる方法。

ドイツに来て、困ったのは・・・・ 新鮮なお魚を食べられない!と思い込んでいたことです。 しかしデュッセルドルフから、オランダは近いので・・・お魚も簡単に手に入ります。 宅配のサービスもあるようですね・・・ これでほっと一続きを読む “お得!なサーモンのお刺身を手に入れる方法。”

粗大ゴミドロボーは環境汚染の犯人

リサイクル先進国といわれるドイツ。市の指定業者に申し込んでおくと、大型白物家電さえも持って行ってくれるドイツの粗大ゴミ回収システムですが、じつはそれが最近物議をかもしています。 月に1度くらいの頻度で回収があり、その前に続きを読む “粗大ゴミドロボーは環境汚染の犯人”

医師が教える世渡り術。

これは「アイツは腹の中で何考えているかわからない人間だ・・・」 とかそういう意味ではありません。 今年の冬は・・・友人宅に行く途中で大渋滞に巻き込まれました。 そこで2時間ほど・・・ トンネルの工事かなにかのため、 完全続きを読む “医師が教える世渡り術。”

Bausparの補助金申請忘れずに!

ドイツでBausparをしている方は、年が開けた頃になると、年次通知が届いていると思います。 そこには、今Bauspar口座にどのくらいお金が溜まっていますよという連絡とともに、Antrag auf Wohnungsba続きを読む “Bausparの補助金申請忘れずに!”

和食がユネスコの無形文化遺産に

先月、和食がユネスコの無形文化遺産に登録されました。 ドイツでは今スーパーマーケットでも寿司、というか、ライスサンドイッチがどこでも売られていますが、日本人にしてみると日本のお寿司の味とはちょっとかけ離れているので、ドイ続きを読む “和食がユネスコの無形文化遺産に”

国が、親の介護費用を子供から取り返した!というニュース

Die Weltの記事です。 http://www.welt.de/finanzen/verbraucher/article123896738/Staat-holt-sich-Pflegekosten-von-den-K続きを読む “国が、親の介護費用を子供から取り返した!というニュース”

上を向いて歩こう~

  我々現代社会において生活をするとどうしても下向きの作業が多い傾向になってしまいます。   ・デスクワーク ・調理師 ・作業員 ・炊事 ・洗濯 ・掃除 ・買い物 ・勉強 ・スマートフォン ・インター続きを読む “上を向いて歩こう~”

蜜蝋の家具用クリーム

蜜蝋をご存知ですか?ビーワックスのことです。 マーケットで知り合って、顔なじみ?になった養蜂をしているおじさんに、たくさん蜜蝋をいただきました。 蜜蝋の収穫期って、秋だそうです。 春に聞いたら 「今は、ないなぁ・・・」 続きを読む “蜜蝋の家具用クリーム”

生活でよく発生する困った問題、Heizung(暖房)が暖かくならない…

温暖化のせいか、とても暖かい今年のドイツの冬。20年前のドイツは、マイナス2桁の気温も珍しくなかったので、比べものになりません。 それでも暖房がきかないと寒い思いをします。暖房がきかない理由はいろいろありますが、簡単に直続きを読む “生活でよく発生する困った問題、Heizung(暖房)が暖かくならない…”

時差ぼけ防止のコツ!

この時期、日本に帰郷されたかたも多いことだと思います。 ドイツに帰国されたときに、問題になるのが、『時差ぼけ』です。 学校や会社で、いきなり とんでもない時間に睡魔と闘うことになっては困りますよね。 そこでおすすめなのが続きを読む “時差ぼけ防止のコツ!”

アロマで風邪予防とリラックス♪

さぁ、本格的な冬ですね。 そんな冬の風邪対策には、様々な方法があります。 アロマオイルも大活躍ですよ♪ 暖房のラジエーターのところにフリーマーケットでゲットした 水いれ(っていうのかな)をセット。 模様もなんだかレトロで続きを読む “アロマで風邪予防とリラックス♪”

最近、日本に最も多く届くニュースはドイツから?

元F1レースのチャンピオン、シューマッハーのスキー事故、続いてメルケル首相のスキー事故、そして昨日はブレーメンの空港で「管制官」が未確認飛行物体をレーダーで捕らえ、長い時間捜索して大騒ぎになった後、未確認飛行物体は結局見続きを読む “最近、日本に最も多く届くニュースはドイツから?”

あなたの食べ物が、あなたを作る。鳥たちからのメッセージ。

あけましておめでとうございます。 デュッセルドルフの皆様、 そして世界からの読者様、今年もよろしくお願いいたします! (クリスマスはもう終わりましたが。。。) クリスマスリースの枝が余ったので・・・・ これまた、余りもの続きを読む “あなたの食べ物が、あなたを作る。鳥たちからのメッセージ。”

やせることで病気が治り、予防し、皮膚が若返える!少食が人間を救う

ロルちゃんのブログで、フルータリアンという究極のベジタリアンのことが紹介されました。 ベジタリアンの中でも、ヴィーガニアンというのは、食べ物以外に洋服や靴も動物製品は駄目ということで、かなりヘビーに思えますが、さらにその続きを読む “やせることで病気が治り、予防し、皮膚が若返える!少食が人間を救う”

ドイツのバルカン化

観光客ならなかなか気が付かない事について今日は報告したいが、予め言おう。僕は前の記事でレイシスト(人種差別者)と言われたが、僕はまさかそうではではない(そんな与太話は止めて欲しい)!報告するのはあくまでも事実や現状であり続きを読む “ドイツのバルカン化”

生きるのが辛い人に・・・

クリスマスやお正月というのは、 家族が集まったり、 もしくは1人になったり。 様々な人にとって、 様々なことを考えるられる時間なのではないか・・・と思います。 全く違う環境に身をおくと、自分の状況を客観的にみることもでき続きを読む “生きるのが辛い人に・・・”

殺生ゼロ!究極のベジタリアン、フルータリアン

明けましておめでとうございます! 元旦一発目はベジタリアンのお話。その概念も思想も、日本で随分前から知られていると思うものの、ドイツで最近話題になっている「フルータリアン」はどうだろうか。フルータリアンもベジタリアンの一続きを読む “殺生ゼロ!究極のベジタリアン、フルータリアン”